Fay's Everyday

記得去年此時的我。。因為生完二寶。。又哺乳。。

體重來到了人生的最高峰

這一切要從大寶開始。。。

一直以為還要生二寶

所以也就不是很在意自己的身材

沒想到。。這一切累加太多。。

記得要卸貨之前夕。。我幾乎快到80...

整個閉關做完月子。。也還在70左右 。。

其實對於身材本來也是有點無感了

一切都要感謝一位老闆娘。。。

話說那天我可是很開心的逛街看衣服

因為還有在哺乳。。所以胸部整個脹大

加上體重關係。。尺寸應該大一號

連上衣我也要試穿過後才敢下手

當我還在挑選衣服時。。

那位。。過度熱心的老闆娘就跟我說。。

小姐。。我這裡的衣服。。你穿不下啦！

這邊都是小姐在穿的喔！！！

可能要看另ㄧ區！~~

雖然聽的出來。。她是好意。。但。。曾幾何時

自以為還是小姐的我竟被歸類到要看。。媽媽級的衣服。。。嗚嗚…

當時其實滿難過的。。。超想哭！！

回家跟我老公分享自己的想法。。他很支持我

應該是希望我快點減肥啦！  

所以就開始了我的瘦身之路。。。

一開始。。除了飲食調整外還有搭配運動。。

兩三個月後。。因為工作比較沒時間。。

就持續在飲食上控制。。

截至目前。。一年的時間。。

我總共瘦了15kg

體脂肪也下降10%。。。

現在的我。。體重控制。。但希望能再降低體脂肪數

寫這篇不是要炫耀

而是想要鼓勵給跟我一樣的人

因為一開始。。我也覺得沒必要。。

心裡難免os:

我是雙寶媽。。老公也說這樣很可愛

本來就已經不是小姐啦。。反正也無所謂。。。

殊不知原來只是自我催眠。。哈！

當我開始進行運動。。飲食控制。。

看到瘦身後的體重～～心情是舒服的。。開心的。。也覺得變年輕

當然找回自信、身體更健康才是最重要的

所以我相信。。。萬事起頭難。

若是你已經開始了。。就表示

你離成功不遠囉！加油喔！！  

  2014.03哺乳期間  臉很圓潤

2014.03  開始運動～～因為還在哺乳期間～飲食方面還沒開始控制～～

2014.0７在路上的大嬸～～肚子很大

2014.12 六個月59KG 

  2015.04 十個月56KG

2015.07 滿一年53KG體脂肪降10％

最後用這張一年前後的照片來做ENDING～～～

去年七月全家大阪遊～～今天七月再度來到大阪

～～看照片發現除了小孩成長很快之外～～媽咪我的身材也不同～～

ㄏㄏ～～不過不管身材如何～～我可都是很開心喔！！